来年こそは…

2019年12月22日 0 投稿者: douseri

どうもこんにちは

月間走行距離が1000kmを超えたことのない筆者です。
もちろん年間10000kmなんて夢のまた夢…
今年は7000km超えればいいかな程度ですw

ちょっと今年はあまり時間を作らなかった…というか怠けてしまいましたね。
1日200km走ったの1回しかないですし…
そのせいかやっぱり長距離耐性は弱くなった気がします。

短距離はまだそこまで下がってないような感じですが…粘りは去年ほどではないかもしれないです…垂れるのが早くなったといったほうがいいかな…?

確かに今年は短距離(5~10km)メインで考えていてヒルクライムとかはあくまでもトレーニングで出ておくか程度でしか考えてなかったのでそこまでちゃんと取り組んでいなかったです。

しかし来年は距離を走るレースが多くなりそうなんでそうも言ってられないです…。
ですのでなるべく距離を乗れるようにして…そして強度も上げなくてはって感じです。

ちなみに来年はちゃんと桜を見に東京まで行こうと思ってます。
あぁ…今年やった足利往復もいいな
ちなみに東京までは片道約150km
足利往復は約200km
あとは…夜練かな…ローラーばっかじゃなくてやっぱ実走が時間乗れるし楽しい
最近やってないから来年になったら再開しよう。
寒いけどそれも我慢我慢…雪さえ降らなければ…
できれば毎日30~40kmは走っておきたいよね(もちろんダラダラじゃなくてちゃんと目的をもって)

あとはインターバルもやりたいんだけど考えてたコースが一部台風で崩れて通れなくなってるんだよね…まぁショートでやればいいんだけど
(金曜にインターバル持ってくればほかの人も参加してくれるかな…?)
そこらへんも考えつつ来年は走れるようになりたいですね!

ということで…
フロントシングル化のパーツが届くのを待ちながら寝るとしますかね…Zzz